Ressourcement nature et retour à soi, des pistes pour gérer le stress.

Organisateur
lebienvieillir
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Description de la formation

!! JOURNEE EXPERIENTIELLE EN EXTERIEUR !!

Objectifs

Aujourd’hui, les bienfaits du contact avec la nature ne sont plus à démontrer en termes de santé physique et mentale. La crise, l’urgence, le stress, la peur pour soi et ses proches, la proximité de la mort, ont mis les travailleurs de terrain à bout de ressources. Cette formation propose aux professionnels de prendre le temps d’une journée pour prendre soin d’eux et de leurs émotions par un moment au coeur de la nature, suivi d’un moment de réflexion sur leur métier, la vision qu’ils en ont, la confrontation à l’exercice de leur métier au coeur de la crise et à leurs aspirations pour le futur. En équipe, cette formation renforcera votre connaissance mutuelle et vos liens.

Contenu

• Relaxation

• Nature et mouvement

• Contemplation et marche méditative

• Mon corps

• Ma place dans le monde

    • Ma vision de ma profession, mes doutes, mes certitudes et mes envies

    • Ma place au travail

    Public cible

    Tous les professionnels de l’accompagnement des personnes âgées, à domicile et en institution.

    Catalogue des formations