L’une de nos formatrices, Dorothée Feyers, témoigne de l’importance de bouger et des divers bienfaits que cela procure. Nul besoin d’un équipement spécifique ou d’être un grand sportif. Juste prendre le temps….  
Pour elle et certains de ses patients cela se traduit par de belles balades au milieu d’une nature ressourçante et apaisante!

Découvrez son témoignage et celui de l’un de ses patients dans la vidéo ci-jointe !

 

 

Séduits par la vision nuancée et inclusive que nous portons du vieillissement, Zatopek a choisi Le Bien Vieillir comme bonne cause de son 2ième grand challenge (https://www.zatopekmagazine.com/je-cours/challenge-communes/) qui se déroule du 6 au 21 juin.

Marchez, courez … bougez ! Petits et grands, jeunes et moins jeunes ! Inscrivez-vous et parlez-en autour de vous! 5 euros pas inscription dont 3,10 nous seront reversés pour soutenir nos projets.

Merci à tous pour votre confiance, et allons-y !

 

 

Le challenge Zatopek « Je cours ou je marche pour ma commune » au profit du Bien Vieillir s’est clôturé ce dimanche 21 juin à 18h.

Une fabuleuse et généreuse aventure qui a invité, petits et grands, jeunes et moins jeunes, à bouger tout en se faisant du bien et plaisir !

Vous avez été 3679 à enfiler baskets et chaussures de randonnée pour engranger pas moins de 230.000 kms au total ! Presque 6 fois le tour de la terre !!

Quelques 199 communes wallonnes et bruxelloises se sont défiées autour du trophée de la commune la plus sportive.

Au final, c’est la somme incroyable de 22.505€ qui a été récoltée….

Un seul mot, pour Zatopek,  pour tous les partenaires et pour chacun et chacune : MERCI DU FOND DU CŒUR !

Retrouvez tous les résultats et de chouettes photos sur www.zatopekmagazine.com et sur les pages Facebook du Bien Vieillir et de Je cours pour ma forme !